Frank's Fit Kitchen
Frank's Fit Kitchen
TV-Koch · Clean-Eating-Experte · 500.000+ Follower
Menschen für gesunde, richtig leckere Küche zu begeistern – ohne Verzicht, ohne Kompliziertheit – dafür stehe ich seit über 22 Jahren.
No Sugar. No Bullshit. Real Food.
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Mein erstes Buch, erschienen im Deutschen Gesundheitsbuchverlag: 100 alltagstaugliche Real-Food-Rezepte plus das komplette Clean-Eating-Mindset – warum es sich lohnt, das System zu hinterfragen.
Neu · Für komplette Kochanfänger
Du kannst nicht kochen? Genau dafür ist der Kochführerschein da. Schritt für Schritt lernst du alles, was du für echte, gesunde Küche brauchst – von den Basics bis zu deinem ersten kompletten Meal Prep. Am Ende gibt es ein Zertifikat statt einer Prüfung.
Der Kochführerschein erscheint exklusiv in der Real Food Academy – tritt jetzt kostenlos bei und sei beim Start dabei.
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Einmal kochen, fünfmal essen: In der Masterclass baust du dir in vier Wochen ein Meal-Prep-System, das zu deinem Alltag passt – live mit mir am Herd und mit einer Community, die mitzieht.
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Ob Team-Event, Gesundheitstag oder Kunden-Special: Ich bringe Live Cooking dahin, wo dein Team ist – vor Ort oder online. Gesunde Küche, die verbindet, begeistert und nachwirkt.
Jedes Event wird individuell auf euch zugeschnitten – vom Meal-Prep-Workshop bis zum kompletten Clean-Eating-Kochkurs.
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Über Frank · TV-Koch
Über 22 Jahre Spitzen- und Eventgastronomie – von Michelin- und Gault-Millau-Küchen bis zur Formel 1 für die Lufthansa. Als TV-Koch mit eigener Rezeptserie in der ZDF-„Drehscheibe" und als Restaurant-Tester bei Kabel 1 („Achtung Kontrolle") habe ich gesunde Küche zu einem Millionenpublikum gebracht – und an der Seite von Schuhbeck, Lafer, Thomas Martin und Otto Koch gekocht.
Heute bin ich Gründer der größten Online-Kochschule im deutschsprachigen Raum. Mein Prinzip ist geblieben: Kein Verzicht, keine Dogmen – sondern Power Meals auf Sterneniveau, die jeder nachkochen kann.
„Die Meal-Prep-Sessions retten mir den Alltag. Ich habe immer etwas Gesundes da, das sogar die Generation Vegi und Vegan cool findet – und bin dabei so entspannt und im Flow wie nie."
„Franks komplette Mentalität harmoniert mit meinem Motto ‚Bewusst gut leben!'. Ich habe sehr viel in Sachen Zubereitung dazugelernt und empfehle Frank und seine Kurse definitiv gerne weiter!"
„Ernährung war für mich etwas Störendes – heute ist sie ein fester, positiver Teil meines Tages. Danke Frank für die Gehirnwäsche, ich habe hier unfassbar viel gelernt. Einfach mega."
„Fitness & Food = Erfolg. Wer körperliche Ziele erreichen will, kommt um Meal Prep nicht drumherum. Abs are made in the kitchen – Frank's Fit Kitchen ist dafür der Place to be!"
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